Reflexiones desde el APD Talent Sunset Palma
Un año más, hemos tenido el privilegio de asistir al evento APD Talent Sunset Palma, un espacio inspirador donde se dan cita empresas comprometidas con la excelencia, la sostenibilidad y la transformación económica de nuestras islas. Nos llena de orgullo ver tantos logos conocidos entre los patrocinadores: Estel Ingeniería y obras, Urbia Services, Lío Club Restaurant Cabaret… Una gran familia que comparte valores y visión de futuro.
Biodiversidad y economía: una relación vital
Durante el evento, Sonia Castañeda Rial nos recordó la importancia de conservar la biodiversidad y cómo su pérdida impacta directamente en la economía, tanto a nivel global como local. En Dynasoft, esta reflexión nos llegó especialmente, ya que recientemente debatimos internamente sobre nuestras políticas medioambientales. Llegamos a una conclusión clara: tenemos la responsabilidad de acompañar a nuestros clientes en la adopción de estrategias corporativas que impulsen la transformación verde.
Dormir bien es producir mejor
Cambiando de tercio, Jana Fernández nos habló sobre el poder del descanso y la necesidad de reconectar con nuestra naturaleza. Dormir solo 4 horas puede equivaler al deterioro cognitivo de beberse 6 cervezas seguidas. El sueño no es una bolsa de horas que podamos administrar a conveniencia: no se recupera el fin de semana. Un sueño de calidad favorece la regeneración celular, la consolidación de la memoria, el equilibrio hormonal y el fortalecimiento del sistema inmune.
Desde la empresa, cuidar el descanso de nuestros equipos es cuidar su salud, su empatía y su capacidad de tomar decisiones acertadas. Es, en definitiva, mejorar la productividad.
Decálogo del buen sueño:
- Mantén horarios regulares.
- Exposición a la luz natural de día y oscuridad por la noche.
- Dormitorio oscuro, fresco y silencioso.
- Cenas ligeras y tempranas, sin alcohol.
- Vida activa con ejercicio físico (fuerza + aeróbico).
- Micropausas de recuperación (siestas, silencio, meditación).
- Cuida tus vínculos y relaciones.
- Practica la monotarea.
- Crea un ritual antes de dormir.
- Disfruta del placer de dormir.
Valores, comunidad y confianza
Finalmente, David Pastor Vico nos invitó a reflexionar sobre los valores que nos definen como sociedad. ¿Somos egoístas por naturaleza? ¿Debe primar el individualismo? Su respuesta es clara: somos seres sociales, diseñados para vivir en comunidad y cuidarnos mutuamente.
No hay éxito empresarial sin apoyo mutuo. La excelencia nace del respeto, de una sociedad sana que prioriza el bien común sobre el logro individual. Y en el centro de todo, la confianza: la que genera responsabilidad, nos vincula y nos une como comunidad.
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